TALLER

¡Bienvenido al Taller de Preparación para la Maternidad y la Paternidad Consciente!

Este espacio único ha sido cuidadosamente diseñado por Juliana Presa y yo para brindar un ambiente acogedor y enriquecedor para personas gestantes o no, que estén buscando una preparación integral para la llegada de un bebé.

Cada encuentro mensual está estructurado en torno a temas fundamentales que consideramos esenciales para el bienestar tanto físico como emocional durante el embarazo y la crianza. Desde la lactancia y la sexualidad durante el embarazo, hasta el proceso del parto, el período posparto (puerperio), el establecimiento de un apego seguro con el bebé, el sueño y otros aspectos relevantes, cada sesión aborda aspectos claves para empoderar a los participantes en su viaje hacia la parentalidad.

La base de nuestro enfoque es la integración de la danza con ejercicios específicos y escenarios diseñados para permitir que el cuerpo se exprese y se fortalezca. A través de la práctica de la danza, los participantes no solo mejorarán su flexibilidad y fortaleza física, sino que también cultivarán un mayor entendimiento y conexión con su propio cuerpo y sus emociones, promoviendo así una experiencia más plena y consciente del embarazo y la maternidad / paternidad.

Además de la práctica física, cada sesión incluirá un espacio dedicado para compartir experiencias y relatos. Creemos firmemente en el poder de la comunidad y en la importancia de crear un ambiente de apoyo mutuo donde los participantes puedan sentirse comprendidos y acompañados en su viaje. Este tiempo dedicado a compartir permitirá que los participantes se conozcan entre sí, generando un vínculo grupal sólido que continuará creciendo y fortaleciéndose a lo largo del taller.

Únete a nosotras en este emocionante viaje de autodescubrimiento, crecimiento personal y preparación consciente para la llegada de tu bebé. ¡Estamos emocionadas de acompañarte en este hermoso camino hacia la maternidad y la paternidad!